یک مرگ؛ پایان چند زندگی | اثرات تلخ خودکشی بر خانواده بازماندگان
تاریخ انتشار: ۲۷ تیر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۲۵۰۱۳۴
به گزارش همشهری آنلاین یکی از رایج‌ترین دلایلی که برای تطهیر خودکشی مطرح می‌شود، حق اختیار است؛ اینکه هر کسی اختیار زندگی و پیکر خودش را دارد. البته اینکه انسان چنین اختیاری دارد یا نه، بحثی دنباله‌دار است و غالبا به این ختم می‌شود که آدمی در همه حوزه‌ها صاحب‌اختیار نیست و چیزهایی، اختیار و قدرت اختیار او را محدود می‌کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
دنیا، محل اثرات متقابل است؛ یعنی چه؟ به قول روانشناسان اجتماعی، شما هم بر پیرامون خود اثر می‌گذارید و هم از پیرامون خود اثر می‌پذیرید. هر عمل شما، می‌تواند اثری بر اطرافیان و پیرامون بگذارد و البته اعمال شما نیز می‌توانند اثرگرفته از اطراف باشند. خودکشی نیز به‌عنوان یک رفتار اثرگذار، شامل چنین اصلی است؛ یعنی بر پیرامون خود که همانا بازماندگان و اطرافیان و دیگر افراد جامعه باشند، اثر می‌گذارد؛ این در حالی است که به قول بیشتر روانشناسان و کارشناسان، غالب کسانی که در فکر خودکشی هستند، چنین چیزی را بروز نمی‌دهند و چه بسا که حتی روزهای قبل از چنین اتفاقی، حسابی شاد و سرحال باشند. همین امر باعث می‌شود تا خودکشی چنین افرادی، باعث شوک اطرافیان و دیگر ناظران شود.
سوگواری کاملا متفاوت
گفته می‌شود که اندوه ناشی از خودکشی، با دیگر سوگواری‌های ناشی از فقدان تفاوت دارد. بازماندگان، چه بسا احساس عذاب وجدان کنند؛ اینکه حواس‌شان نبوده یا خلئی باعث شده تا چنین اتفاقی بیفتد و آنها در ایجاد چنین خلئی، مقصر بوده‌اند. از سوی دیگر نگاه‌های جهت‌دار و معنادار دیگران و سؤال‌های بی‌پایان، بازماندگان را حسابی به ستوه می‌آورد. درماندگی در برابر نوع شوک وارده، چه بسا باعث انزوای چنین بازماندگانی هم شود.
شوک‌هایی که وارد می‌شود
از نکته‌های تلخ چنین اتفاقاتی، آن است که نیمی از خودکشی‌ها، در خانه‌ها اتفاق می‌افتد. چه کسانی پیکر این افراد را باید مشاهده و کشف کنند؟ طبیعی است که در ابتدای امر، یکی از اعضای خانواده باید چنین کشف و مشاهده‌ای را انجام دهد. چنین اتفاقی می‌تواند منجر به ایجاد شوک‌های شدید و ترس‌های ماندگاری در افراد خانواده شود؛ ترس‌هایی که یادآوری‌شان و تداعی تلخ‌شان، باعث شود تا دوباره به هم بریزند. این اتفاقات به قدری تلخ هستند که به این زودی‌ها از یادها نمی‌روند. روانشناسان می‌گویند تداعی‌ها هرچه با احساسات ما درگیرتر شوند، ماندگارتر می‌شوند و چه بسا به‌گونه‌ای ماندگار شوند که همیشگی باشند. پس طبیعی است که چنین ترس‌هایی به واسطه تداعی‌های شدید احساسی که اتفاق می‌افتد، برای همیشه در ناخودآگاه این افراد باقی بماند؛ آن‌هم درحالی‌که هیچ تقصیری در این ماجرا نداشته‌اند و به نوعی، بی‌گناه مجازات می‌شوند.
عزت‌نفس بر باد رفته
افسردگی و شکسته شدن عزت نفس در عزاداران نیز از دیگر آسیب‌های وارده به خانواده است. آنها در ابتدای امر، به‌دنبال چرایی این خودکشی می‌گردند و این امر، سختی‌های فراوانی را به بازمانده‌ها وارد می‌کند. برخورد با آثار به جامانده از فردی که خودکشی کرده، ازجمله لباس و نوشته‌ها و تابلوها و... می‌تواند اثرات را سهمگین‌تر کند. از سوی دیگر عزاداران مدام با خود واگویه می‌کنند که حتما کفایت لازم را نداشته‌اند که منجر به چنین اتفاقی شده‌اند. بازمانده‌ها به‌واقع از لذت‌های زندگی و از زیستن به‌طور متعادل محروم می‌مانند؛ امری که برای رفع آن باید از روانپزشکان و روانشناسان کمک بگیرند.
خانواده مطرود
لیبل خوردن یا ننگ اجتماعی، از دیگر آثار مخربی است که خانواده افرادی که خودکشی کرده‌اند را درگیر می‌کند. این درگیری، با نوعی شرم حضور در جامعه نیز همراه است؛ شرم حضور خانواده‌ای که اساسا خودش را غیرنرمال تلقی می‌کند؛ چراکه اگر چنین نبود، نباید یکی از اعضای آن خودکشی می‌کرد. همانطور که اشاره شد، انزوا و دوری از دیگران تبعات چنین امری است؛ خاصه در جامعه‌ای که هنوز رگه‌های سنت را دارد، چنین اتفاقاتی بسیار پررنگ‌تر است. در گزارش‌های اخیر مربوط به طلاق، یکی از دلایل را دخالت اطرافیان در زندگی مشترک ذکر کرده بودند. تصور کنید وقتی که صحبت‌ها و دخالت‌های اطرافیان می‌تواند یک زندگی مشترک را پایان ببخشد، نیش و کنایه اطرافیان در امر خودکشی به بازمانده‌ها، چه اثراتی می‌تواند داشته باشد! کد خبر 774383 برچسب‌ها خبر مهم خودکشی
منبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: خبر مهم خودکشی چنین اتفاقی چه بسا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۲۵۰۱۳۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
شیوه واکنش به نشانه‌های هشدار دهنده خودکشی
بسیاری از افرادی که دست به خودکشی می‌زنند، پیش از اقدام علائم و نشانه‌های هشداردهنده‌ای بروز می‌دهند که شناسایی آنها به شما امکان می‌دهد با کمک به این افراد مانع از رخ دادن حادثه‌ای مصیبت‌بار شوید.
این نشانه‌ها و علائم هشداردهنده خودکشی از جمله شامل این موارد می‌شوند.
الف- تغییرات گفتاری: چنین فردی ممکن است درباره میلش به مردن، احساس شدید شرمساری یا گناه و احساس سربار بودن برای دیگران سخن بگوید
ب- تغییرات عاطفی: چنین فردی ممکن است از چنین احساساتی شکایت کند:
احساس نومیدی و به تله افتادن و نداشتن دلیلی برای ادامه زندگی.
احساس اندوه بسیار، اضطراب بیشتر از قبل و تشویش یا احساس خشم شدید.
احساس داشتن درد عاطفی یا جسمی تحمل‌ناپذیر.
ج- تغییرات رفتاری
طرح‌ریزی برای مردن یا جستجو برای روش‌های مردن.
کنار کشیدن از روابط با دوستان، وداع پایانی کردن با نزدیکان، بخشیدن وسایل و اقلام مهم زندگی به دیگران یا وصیت کردن.
بروز دادن نوسان‌های شدید خلق‌وخو.
بسیار کم یا بسیار زیاد غذا خوردن یا خوابیدن.
مصرف فراوان‌تر مواد غیرمجاز روان‌گردان
چطور واکنش نشان دهیم؟
اگر این علائم و نشانه‌ها در خودتان در یکی از نزدیکان و آشنایانتان بروز کرد، باید به فوریت به آنها واکنش نشان دهید. این نکات را در واکنش نشان دادن به چنین وضعیتی رعایت کنید:
- جدی بگیرید: این نشانه‌ها را نادیده نگیرید و پاسخ دادن به آنها را جدی بگیرید.
بدون قضاوت گوش دهید: طوری رفتار کنید که شخص دارای افکار خودکشی دریابد به او اهمیت می‌دهید و در کنار او هستید.
- افراد در این وضعیت بحرانی را ترغیب کنید که با یک درمانگر، مشاور، پزشک صحبت کنند یا با خط تلفن خودکشی تماس بگیرند (خط تلفن ۱۲۳ اورژانس اجتماعی در همه جای ایران می‌تواند به شما کمک کند).
- اشخاص دارای افکار خودکشی را تنها نگذارید: اگر احساس می‌کنید این اشخاص در معرض خطر فوری هستند، با آنها بمانید یا خودتان آنها را به اورژانس ببرید.
واکنش «بتا»
شیوه واکنش به چنین وضعیتی در کلمه مخفف «بتا» خلاصه شده است که حرف ب در آن به بپرس، حرف ت در آن به ترغیب کن و حرف الف در آن به «ارجاع بده» اشاره دارد:
بپرسید
- آیا اخیراً خیلی غمگین بوده‌اید یا احساس کرده‌اید که از پای درآمده‌اید؟
- من درباره حال شما نگران هستم و می‌خواهم بدانم آیا می‌توانم به شما کمک کنم؟
- یا به آسیب زدن به خودتان فکر می‌کنید.
ترغیب کنید
- آیا می‌خواهید از یک مشاور یا شخص دیگری کمک بگیرید؟
= آیا اجازه دارم برای شما کمکی پیدا کنم؟
ارجاع دهید
آیا می‌خواهید با هم به یک مرکز مشاوره برویم یا از یک مشاور یا روانشناس برایتان وقت بگیرم؟
آیا می‌خواهید به شماره ۱۲۳ تلفن اورژانس اجتماعی زنگ بزنم؟
منبع: همشهری آنلاین
باشگاه خبرنگاران جوان وب‌گردی خواندنی‌ها
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان